
VUXENGRUPPER
Föreningen erbjuder flera olika vuxengrupper. Dans, hobbygrupp i truppgymnastik för vuxna samt pulshöjande träning med muskelövningar och stegserier av olika svårighetsnivåer.
Feel It
Dans för dig som vill lära dig nya koreografier, prova på olika dansstilar och delta i olika uppvisningar.
Hobbytrupp för vuxna
På den här timmen tränar vi färdigheter som hör till estetisk truppgymnastik (balans, kroppsrörelser, hopp mm). Smidighet, koreografier, tänjningar och muskelövningar ingår varje gång. Mångsidig träning och gemenskap är ledorden!
Måndagsmotion
Pulshöjande träning varvas med muskelövningar för hela kroppen.
StrongFamily
Vuxen och barn från 7 år och uppåt tränar kondition och styrka tillsammans.
Kontaktperson för vuxengrupperna
Milena Högkulla
LEDARE

NINA LINDAHL
Feel it!
Vikinga Skola

MARIANA GRÖNROOS
Hobbytrupp för vuxna
Haga Skola

ANGELICA GRANLUND
Måndagsmotion
Onkilahti

STAFFAN LINDÉN
StrongFamily
Vuxen med barn 7år+
Hietalahden koulu
